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なぜスポーツにアミノ酸が必要か?

  • 投稿者:ポコポコくん健康の森

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なぜスポーツにアミノ酸が必要か?

アミノ酸とは一体何なのか?なぜアミノ酸を摂取しなければならないのか?
その疑問を分かりやすくまとめたアミノバイタルさんの動画です。アミノ酸はもはや誰もが一度は耳にしたことがある栄養素だと思います。その働きを今一度再確認してみましょう!
アミノ酸はスポーツをする上で大切だけど、どういう効果があって大切なのか分からないという方は是非ご覧になって下さい。

(この動画は 味の素KK公式チャンネル様の作品です)

  • 投稿者:ポコポコくん健康の森

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