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  ステファンホルム・Hジャンプ

  ステファン・ホルム (Stefan Christian Holm、1976年5月...

  • ステファンホルム
  • ハードル
  • ジャンプ

  2015年09月20日

  ポコポコくん健康の森

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  体の動きを学ぶ【肩甲骨】

  体を自分の思い通りに動かす事は簡単そうで難しいものです。一流アスリートは、この能...

  • 肩甲骨
  • 腕立て伏せ
  • 大胸筋

  2015年08月21日

  山口俊一郎元甲子園球児

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  メッシのテクニック

  FCバルセロナ所属、アルゼンチン代表のメッシ選手のテクニックです。 メッシ選手...

  • リフティング
  • ドリブル

  2015年

  横やん社会人フットサルチーム

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  フラフープでトレーニング

  フラフープを回せますか？ これが意外と難しい。フラフープを上手く回せるようにな...

  • フラフープ
  • しなやか

  2015年

  ニチロースポーツ評論家（自称）

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  ハードルトレ(潜り＋ジャンプ)

  ［筆者］ 山田壮太郎（西宮市陸協） 砲丸投日本記録保持者 ハードルを数...

  • ハードルジャンプ
  • フィジカル

  2015年

  山田　壮太郎西宮市陸協

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  ハキーム初戦で20秒台！

  4/3-4 東京都高体連第2・3支部春季競技会 【結果】 ＜男子200m＞ ...

  • 短距離
  • サニブラウン・アブデル・ハキーム
  • 試合動画

  2015年

  荒川優元100m選手：スプリントコーチ

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  ダルビッシュ 真後ろ動画

  【筆者】 野球歴20年 甲子園三回出場 中学硬式野球監督 前回、大谷...

  • 解説
  • ダルビッシュ
  • 真後ろ

  2015年

  山口俊一郎元甲子園球児

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