ステファンホルム・Hジャンプ
ステファンホルム・Hジャンプ
ステファン・ホルム (Stefan Christian Holm、1976年5月25日 - )は、スウェーデンの陸上競技選手である。2004年アテネオリンピック男子走高跳の金メダリストである。
ホルムの身長は1m81であり、身長が大きなウェイトを占める走高跳において、世界トップレベルの選手としてはきわめて低い。 一方で、自己ベストは、2m40(屋内)、2m37(屋外)と世界記録には及ばないものの、ハイレベルな記録をマークしている。 したがって、自らの頭上59cmの跳躍をクリアしていることになり、これは非公式ながら頭上跳躍の世界記録である。
尚、ホルム自身のHPに「50 CM CLUB」というコーナーがあり、頭上跳躍50cmオーバーを記録した選手の一覧がある。 その記録によると、身長180台で2m40を跳んだことのある選手は歴代でも4人しか存在せず、その4人の中でもホルムの身長は最低である。
(ウィキペディアより引用)
動画を見て頂ければ分かりますが、彼の身長は181cmということから、このハードルの高さは160cm前後といったところでしょうか。そのハードルを連続で軽々と飛び越えて行きます。物凄いバネと体のしなやかさが分かると思います。
決して身長が高いとは言えない彼の武器は、全身のバネにありそうです。
(この動画はkkanalen 様の作品です)
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

【一つでのトレーニングで二つの効果!】加速局面の動きづくりと腸腰筋強化
秋らしいさわやかな気候で、練習もしやすくなってきましたね...
2016年10月27日
-

M・ファラーのトレーニング②
前回に引き続き、モハメッド・ファラーのトレーニングを見て...
2015年10月23日
-

ゲブレセラシェの接地
ゲブレセラシェは身長164cmと小柄ながら、10000m...
2015年10月12日
-

【箱根ランナーに学ぶ】速く楽に走るための3つのコツ
先日行われた2017年箱根駅伝では、青山学院大学が見事3...
2017年01月06日
-

恐るべきパワー!パウエル選手のハイクリーン&フロントスクワット
元世界記録保持者のアサファ・パウエル選手のハイクリーンで...
2016年01月10日
-

2011年、福島千里SD
こんばんは、今日は女子200mの予選と男子200mの準決...
2016年01月28日
-

走り幅跳びに活きる!ダリヤ・クリシナのトレーニング
走り幅跳びに活きる!ダリヤ・クリシナのトレーニング 皆...
2016年03月24日
-
飯塚翔太が静岡国際で好記録!その秘密を探ろう!
-
【走り幅跳び】正しい角度と動きを身につける練習方法
-
【短距離選手向け】下り坂のトレーニングのポイントと効果
-
【一つでのトレーニングで二つの効果!】加速局面の動きづくりと腸腰筋強化
-
陸上競技の強豪校「洛南高校」による走りに近づけたBOXジャンプ
-
元世界記録保持者のハードルドリルから学べ!パウエル選手のハードルドリル
-
スロートレーニングで低回数で高効果のトレーニング!中殿筋を鍛える!
-
高野進氏の走り方講座②(9つのドリル)
-
名門校のトレーニングを参考にしてみよう!【京都洛南高校】
-
瞬発力と脳を鍛える!瞬発バランストレーニング
-
どこまで投げれる?コントロールテスト〜メディシン前投げ〜
-
冬季練習に!スケボーでしなやかな動きを獲得する
-
アリソンフェリックスのサーキットトレーニング
-
反発を利用してより高く!リバウンドジャンプBOX
-
100m選手においてストライドを落とさずピッチを向上させた事例研究
-
ガトリンも使用!ソフトボールで身体をほぐしてみよう!
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











