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4継 2つのバトンパス方法

  • 投稿者:窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者

4継 2つのバトンパス方法

バトンパスを大きく分けると「オーバーハンドパス」「アンダーハンドパス」の2種類があり、どちらにもメリット、デメリットがあります。

ではそれぞれのメリットとデメリットを簡単に書いていきたいと思います。
・オーバーハンドパス
オーバーハンドパスは、受け手が手を伸ばして受け取る形のバトンパスです。
受け手が手を伸ばすので、腕振りも制限され、姿勢も崩れるので加速しづらくなりますが、距離がかせげるため渡し手が減速する事も少なくなりますし、バトンパスのタイミングも取りやすいというメリットもあります。

・アンダーハンドパス
アンダーハンドパスは日本代表が行っている方法で有名です。
受け手が疾走フォームをあまり崩す事も無くパス出来るため、スムーズな加速が可能になります。しかし、受け手と渡し手がかなり近づくので、距離も稼げないし、受け手が減速するケースが多くなってしまう事がデメリットです。

バトンパスで1番重要なことは"バトンの移動スピードを落とさない"という事なので、受け手も渡し手も減速があってもいけません。どちらのバトンパスの方が良い!という事はありませんので、チームごとにどちらが良いのかしっかり見極めて、練習して減速が少ないバトンパスを完成させましょう!

映像は世界マスターズ直前のバトンパス練習の模様です。(1走石黒選手ー2走譜久里選手)
映像は"譜久里武"様の作品です

  • 投稿者:窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者

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