検索結果一覧

1. <
2. 1
3. 2

• 

  『シンスプリント編』怪我や痛みの対処法【早期復帰】

  強度の高い練習をした後や、硬い地面を走った後などに起こりやすい障害『シンスプリン...

  • 早期復帰
  • 怪我
  • シンスプリント

  2016年08月31日

  田辺拡也スポーツトレーナー

• 

  「運動をするとすぐふくらはぎに疲労を感じてしまう…」実は原因は別の部位かもしれません！

  ふくらはぎが痛すぎて走れない・・・ 調子が上がってきたのにふくらはぎだけが痛い...

  • ふくらはぎ
  • 怪我
  • 疲労

  2016年07月23日

  田辺拡也スポーツトレーナー

• 

  スタートの一歩目、うまく足に力が入らない、速く動かせない『何が原因なの？』

  今日は実際に選手から出た質問に答えていきたいと思います。 一歩目がうまくい...

  • 短距離
  • 中臀筋
  • 解剖学

  2016年07月21日

  田辺拡也スポーツトレーナー

1. <
2. 1
3. 2