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マイク・タイソンのシャドーボクシングの映像です。パンチが速すぎて拳がほとんど見え...
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インテルの長友選手やなでしこジャパンの大儀見選手など数多くのトッププロ選手の体幹...
2015年
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スパンツイストの説明です。 これは腰のお肉を落とすためのエクササイズで、しっか...
2015年
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サッカー日本代表は12日と13日に国内組だけの合宿を実施することを発表した。更に...
2015年
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夏、海に行きたいが肉体に自信がない…。そんな時はパンプアップがおすすめです！ ...
2015年
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パンとご飯、皆さんはどちらの方が食べる機会が多いですか？今回はどちらの方がダイエ...
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前サッカー日本代表、アギーレジャパンのクロスからシュート練習です。 クロスを出...
2015年
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なでしこジャパンは24日、ニュージーランド戦に臨んだ。1年ぶりに代表に戻ってきた...
2015年
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いよいよ、女子W杯本番が迫ってきました。あの感動から4年がたちましたが、昨日行...
2015年
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