検索結果一覧
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今回は骨盤の「前傾」について説明します。 陸上競技のトップアスリート達の走...
2015年11月19日
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▽第４６回明治神宮大会第５日 高校の部決勝 高松商８-３敦賀気比（１７日、神宮）...
2015年11月19日
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現在、移行期のトレーニングをしています。今日は、久しぶりにハードルジャンプを行い...
2015年11月19日
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学校の体育館で天井からぶら下がっている「綱」を使ったトレーニングの紹介です。その...
2015年11月18日
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▽ロシアＷ杯アジア２次予選 カンボジア０-２日本（１７日、カンボジア） ...
2015年11月18日
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これからの季節、気温の変化や練習量の増大に伴い、体にかかる負担は増えてきます。体...
2015年11月17日
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サッカー日本代表は、カンボジアに移動し、順調に調整を行っている。試合は明日（１７...
2015年11月17日
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皆さんの腹筋は上腹部、下腹部のどちらが強いですか？ 普段、同じようなトレーニン...
2015年11月17日
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下半身を強化するトレーニングで一番メジャーな種目はスクワットを思い浮かべると思い...
2015年11月15日
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