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古田敦也さんによる、ティーバッティングの演習方法を紹介します！ 選手にはもちろ...
2015年
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アスリートは日々の練習や試合などにより、肉体は必ず疲労を起こしています。この疲労...
2015年
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関東の某クラブチームの守備練習の動画です。 ノックを受けていますが、注目して頂...
2015年
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動画内で詳しく説明されています！ポイントは「ヒザ」です！ わかりやすいようにス...
2015年
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サッカーのターンのひとつ、クライフターンのやり方です。 動画内で詳しく説明され...
2015年
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メディシンボールを使ったスタートダッシュの練習です。 主にスタート時の姿勢を作...
2015年
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スローイングの練習動画。 ステップあり、ノーステップの二種類のスローイング練習...
2015年
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今回は部屋でもできるリフティングです。 裸足でボールのコントロールができるよう...
2015年
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坂道を利用したハードル練習です。 動画ではインターバル7mです。最初は短いイン...
2015年
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