検索結果一覧
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マークを左右に2m間隔で交互に設置します。しっかり腰を落とした状態で身体の後ろで...
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今年の箱根駅伝の「花の２区」で区間賞を獲得した東洋大の服部勇馬（３年）が、２２日...
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足の裏でボールを転がすようにタッチする練習です。映像の中に詳しく音声解説をしてい...
2015年
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動画内で詳しく説明されています！ポイントは「ヒザ」です！ わかりやすいようにス...
2015年
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バスケットゴールを使ったサッカーの練習（遊び）です。 主に室内、体育館での練習...
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１５日、神戸市六甲アイランド甲南大学周辺コースで第９８回日本陸上競技選手権兼第...
2015年
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TABATAプロトコルでは、20秒の運動と10秒の休息を1セットとして、8セット...
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スーパー中学生×ジェット桐生の母校＝東京五輪。陸上男子１００メートルで中学記録...
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大学陸上界に精いっぱいの声援を送ってきた名物男がいる。クマのマスクをかぶり、筋肉...
2015年
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