投稿者：たかぴー 国際武道大学の投稿一覧
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バランスボールを使ったトレーニングです。 バランス感覚がスポーツをしている上で...
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腹圧コンディショニングについて紹介します！ 腹圧は、身体の状態の良し悪しを判断...
2015年
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チャンピオンズリーグ決勝トーナメント1回戦のファーストレグが17日に行われ、パ...
2015年
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スーパー中学生×ジェット桐生の母校＝東京五輪。陸上男子１００メートルで中学記録...
2015年
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自宅の狭いスペースで出来る全身の筋トレです。 動画を見ながら行ってみてください...
2015年
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足首が不安定な人、ぐらつく人は、足の痛みが出やすかったり、疲れやすかったりケガを...
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お尻、太ももの後ろをターゲットに下半身全体的に引き締める美脚トレーニングです！ ...
2015年
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スポーツをやっている方は必見！！ ケガの早期回復のために… ケガをしてしまっ...
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マーリンズのイチローが現役野手最年長の特権を行使した。練習後、カートに乗るマイ...
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ダイエットで無理に食べなかったり、我慢したりしている人がいると思います。でも、そ...
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飲食ではなく、◯◯をして食欲を抑える方法を紹介していきます！ ▼◯◯をして...
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飲食ではなく、神経を刺激して食欲を抑える方法を紹介していきます！ ▼神経を...
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