足首のテーピング
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投稿者：たかぴー 国際武道大学
足首のテーピング
足首が不安定な人、ぐらつく人は、足の痛みが出やすかったり、疲れやすかったりケガをしやすいです。
そんな方に対するテーピングの仕方です。
参考にしてみてください！
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