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関東の某クラブチームの守備練習の動画です。 ノックを受けていますが、注目して頂...
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メディシンボールを使ったスタートダッシュの練習です。 主にスタート時の姿勢を作...
2015年
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スローイングの練習動画。 ステップあり、ノーステップの二種類のスローイング練習...
2015年
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今回は部屋でもできるリフティングです。 裸足でボールのコントロールができるよう...
2015年
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FCバルセロナの練習風景（ウォーミングアップ風景）です。 有名な鳥かごですが、...
2015年
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バスケットゴールを使ったサッカーの練習（遊び）です。 主に室内、体育館での練習...
2015年
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FCバルセロナ所属、アルゼンチン代表のメッシ選手のテクニックです。 メッシ選手...
2015年
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中京大中京高校の練習法を参考にします。 スタートの姿勢と出方を解説されています...
2015年
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坂道を利用したハードル練習です。 動画ではインターバル7mです。最初は短いイン...
2015年
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