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  【首の痛みやコリがあるときに】この筋肉をほぐしてみよう【第一弾 胸鎖乳突筋】

  関節に付着する靭帯や椎間板に着目するのではなく、筋肉の張りによって首に痛みが出や...

  • SCM
  • 胸鎖乳突筋
  • 筋肉

  2018年02月17日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  【上位交差性症候群】猫背姿勢が走動作に悪影響を及ぼす3つのデメリットとは？

  デスクワークやスマートフォンなど、気が付いたら猫背姿勢になってはいませんか？ ...

  • 上位交差性症候群
  • 猫背
  • 上半身

  2017年08月12日

  齋藤勇人スポーツトレーナー

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  頭痛の方へオススメ

  頭痛でつらい思いをしている方はいませんか？女性の方は特に頭痛を持たれている方が多...

  • 頭痛
  • ほぐし
  • 胸鎖乳突筋

  2015年

  整体さん専門学校生