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中殿筋が大事とよく言われますが、本当に使えていますか?
今回は、中殿筋での筋肉...
2017年12月10日
佐々木優一BOC認定トレーナ
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中殿筋が大事とよく言われますが、本当に使えていますか?
今回は、中殿筋での筋肉...
2016年07月08日
佐々木優一BOC認定トレーナ
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股関節は下半身の根元であり、足を動かすにあたり必ず可動する部分です。運動をすると...
2016年03月13日
整体さん専門学校生
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中殿筋が大事とよく言われますが、本当に使えていますか?
今回は、中殿筋での筋肉...
2015年12月02日
佐々木優一BOC認定トレーナ
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3日に行われたJ1サガン鳥栖-鹿島戦で起きたJリーグ史上最悪のファールを犯した...
2015年
みっちまん全日本インカレ 8位