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これからシーズンへ向けてスピード種目の練習を行っているアスリートは多いと思います...
2017年04月02日
齋藤勇人スポーツトレーナー
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こんにちは、アスレティックトレーナーの佐々木です。
今回は自分が足首を捻挫...
2017年02月20日
佐々木優一BOC認定トレーナ
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足首の捻挫をした後に重要なのが、捻挫を繰り返さないための「足首強化」です。
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2016年05月30日
たけぞうトリプルジャンパー
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こんにちは、PRPの佐々木です。
今回は自分が足首を捻挫した選手に実際にや...
2016年01月26日
佐々木優一BOC認定トレーナ