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股関節のセルフリリース、ケアについて紹介していきます。
まずうつむせになり、か...
2015年06月21日
整体さん専門学校生
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腓骨筋のリリースなります。
動画のように横になってもらって、ストレッチポール等...
2015年
お尻さんパラレルGS
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【筆者】
野球歴20年
甲子園三回出場
中学硬式野球監督
前回、大谷...
2015年
山口俊一郎元甲子園球児
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ナックルボールが魔球と言われる理由が分かる映像です。
リリースの後に小さく揺れ...
2015年
山口俊一郎元甲子園球児
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レアルマドリード所属、スペイン代表のゴールキーパー、カシ―ジャスを皆さんはご存知...
2015年
横やん社会人フットサルチーム