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食事は運動で疲れた体を回復させたり、体の材料やエネルギー源となる大切なアプローチ...
2018年04月21日
齋藤勇人スポーツトレーナー
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体力向上をメインとした「サーキットトレーニング」。陸上選手は、試合が続くと調整練...
2016年09月14日
アルパカ筑波大OB
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砂浜でのトレーニングです。一般的に砂浜は柔らかくとても走りづいです。
今回...
2015年
みっちまん全日本インカレ 8位
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体力向上をメインとした「サーキットトレーニング」。陸上選手は、試合が続くと調整...
2015年
みっちまん全日本インカレ 8位