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今回は、接地を意識したドリルを紹介します。
速く走るには、体幹部の周りの大きな...
2018年12月18日
加藤淳スポーツコーチ
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今回は、水曜日メニューについて書いていきたいと思います!
水曜日の走る日は、距...
2018年11月13日
加藤淳スポーツコーチ
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一般的に冬季練習でよく行われる砂浜ダッシュ。
スピードやパワーを養いたい方にお...
2016年12月05日
あば高校コーチ
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ブドウ糖がタブレットタイプの商品で販売されています。多くの商品は、小分けされてお...
2015年11月22日
みっちまん全日本インカレ 8位