ブドウ糖を携帯しよう!ブドウ糖タブレット
- 【関連ワード】
- ブドウ糖
2015年11月22日
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
ブドウ糖を携帯しよう!ブドウ糖タブレット
ブドウ糖がタブレットタイプの商品で販売されています。多くの商品は、小分けされており、一つ一つ食べるのに袋を空ける必要があり、少し手間がかかっていました。しかし、タブレット型であれば持ち運びも便利、いつでも気軽に食べることが出来ます。スポーツにおけるブドウ糖の必要性は以下の通りです。
<スポーツで消耗した筋肉に>
・スポーツにブドウ糖
ブドウ糖は体の中で酸素と反応して燃焼し『グリコーゲン』という形になり、筋肉や肝臓の中で出番を待っています。この『グリコーゲン』、実は私達が運動するときのエネルギー源なのです。
しかし筋肉の中に蓄えられる『グリコーゲン』の量はほんの少し…。
その為、激しいスポーツ中はもちろんですが、運動後も使い果たしてしまったエネルギー源を補おうとして血液中にあるブドウ糖を筋肉の中にどんどん取り入れようとします。
運動をする時も、した後もブドウ糖を補給することをオススメします。
(株式会社ロングラン公式HPより http://www.budoutou.jp/b1c3i14.html)
練習量が増える冬期練習。休憩中や練習前後に気軽に摂取しましょう!疲れた体に手軽にエネルギーを補給できるブドウ糖タブレットは、あなたの味方になること間違いなし!ドラッグストアなどに売られている「夢の口どけぶどう糖」を試してみませんか?SAVASのサプリメントでもタブレット型のブドウ糖が販売されています!
投稿者:みっちまん全日本インカレ 8位
- Tweet Follow @Sports_Crowd_
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-

<見た目爽快!レモン水> 水分補給にいかが!?
水分補給としてお水を携帯している人も 多いかと思います...
2016年07月28日
-

お菓子やジュースの砂糖含有量
砂糖は甘みを持つ調味料。日本料理においては料理のさしすせ...
2015年04月02日
-

ダイエット効果だけじゃない!アスリートにもおすすめしたい【キノコの栄養効果について】
キノコはスーパーなど、身近にある食品です。 様々な媒体...
2018年03月10日
-

【消化・吸収を促すために!】食事中の「咀嚼」を意識的に行うことの重要性
パフォーマンス向上や疲労回復を促すためには、トレーニング...
2018年04月07日
-

体組成しっかりチェックしてる?【コンディション管理】
皆さん、体組成管理はどのように行っていますか? 朝昼晩...
2016年10月05日
-

【身体能力の向上に!】クレアチン摂取のポイントと注意点
クレアチンはタンパク質の中の一種で筋肉内にエネルギーを貯...
2018年03月02日
-

【練習後の栄養補給に!】コンビニで買えるおススメ食品③「いなり寿司」
コンビニで栄養補給シリーズ第三弾は「いなり寿司」です。 ...
2017年05月18日
-
【そろそろ夏も終わり…】秋の旬“栗”で季節の変わり目の不調対策!
-
ビールの栄養!?
-
【ミネラル】運動中の水分補給に適している条件は?【ノンカフェイン】
-
ピーナッツの栄養
-
これはびっくり!ココナッツオイルの知られざる効果
-
隠岐の海関(力士)の勝負ごはん
-
鶏肉と梅で栄養満点!鶏の梅肉ソースの作り方!
-
減量時の味方![ブランパン]の栄養素について!
-
筋肉・脳を動かす【糖質】
-
「朝ジョギングは痩せる!」って本当なの??
-
武井壮による眠りにつく技術
-
補食って何を食べれば良い!?
-
【スポーツ選手タイプ別】味噌汁のベストな具材
-
「脂質=余分」ではない!知ってほしい脂質の働き
-
夏バテ対策〜食事①〜
-
アスリートに必要な食材
Category New/カテゴリー新着情報
【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー
エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球











