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今回紹介するのは。バドミントンの練習で行われるチャイナステップです。
あら...
2015年07月10日
ポコポコくん健康の森
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階段ダッシュは、たくさんの方がトレーニングで行った経験があると思います。
今回...
2015年06月21日
窪田 望都100mマスターズ日本記録保持者
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「水泳はリカバリーに最適なトレーニング」
まず水のなかでは陸上と違って重力のか...
2015年
お尻さんパラレルGS
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ウサインボルト選手のプールトレーニングの様子です!!
一見楽しそうに見えますが...
2015年
お尻さんパラレルGS