-
ウォーミングアップと聞くとカラダを温めることをイメージしがちですが、重要なことは...
2017年04月01日
齋藤勇人スポーツトレーナー
-
プロバスケットボールチーム・横浜ビーコルセアーズの久山智志選手が行う背中(肩甲骨...
2016年02月13日
整体さん専門学校生
-
陸上、サッカー、野球などのトップアスリートが愛用しているローラーを見たことがあり...
2015年11月14日
陸女おっかけ
-
腓骨筋のリリースなります。
動画のように横になってもらって、ストレッチポール等...
2015年
お尻さんパラレルGS