• SPORTS CROWD ロゴ
  • - アスリートの練習法や、日々のトレーニング、栄養・医療など専門家の知識を集めた、スポーツの新しい楽しみ方を提供する 【スポーツ横断型WEBメディア】 -

  • スポーツクラウド【スポーツ横断型WEBメディア】
  1. HOME
  2. 情報
  3. コラム

トップアスリートが愛用しているあれは何?!グリッドローラー

  • 投稿者:陸女おっかけ

<スポーツクラウド直営>走りのプライベート指導はコチラ

トップアスリートが愛用しているあれは何?!グリッドローラー

陸上、サッカー、野球などのトップアスリートが愛用しているローラーを見たことがありませんか?ウォーミングアップ場やアスリートのSNSなどでよく見かけるローラーを紹介していきます。

正式名称「GRID フォームローラー」

対象:ストレッチやトレーニングをしたい方

対応:同上

特徴
・空洞の中芯部は体重負荷を支え安定させる硬いABS樹脂構造
・耐久性に優れ変形しにくいEVA素材
・マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造
・手軽に持ち運びのできるコンパクトサイズ
・手のひらのような平らな形状部分/指のようなチューブ形状/指先のように突起した形状と、3種類の形状を一本に集約したセルフマッサージ器具

アスリートビュー
・最近ではローラー(ストレッチポール)をつかった自重を加えて行うストレッチも取り入れる選手が多くなり、身体のバランスなどを整えてトレーニング、ウォーミングアップ、試合に入り選手たちが増えてきた。それに伴い、いつでも簡単にストレッチなどができるローラーが登場。心地の良い素材が自重でストレッチ、マッサージをしたい箇所を簡単にほぐすことが出来るこのローラー。1本持っていることで遠征でも大活躍している。

スペック
・価格 6500円+税
・カラー:黒/オレンジ/カモフラージュ/ピンク/ライム


一言
数々のアスリートが愛用し、雑誌「Tarzan」でも特集されたこの「GRID フォームローラー」。筋肉ケア、筋膜リリース、コアトレーニングなど、どこでも簡単になんにでも使える一台で大活躍するアイテムです。ぜひ、お試しください。

  • 投稿者:陸女おっかけ

【新着】関連記事

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

  • メッシ圧勝!5度目のバロンドール獲得

    メッシ圧勝!5度目のバロンドール獲得

    11日、国際サッカー連盟はスイス・チューリッヒで世界年間...

    2016年01月15日

  • 夏の甲子園始球式に王貞治氏

    夏の甲子園始球式に王貞治氏

    日本高校野球連盟は29日、創設100年を迎える今夏の第9...

    2015年05月29日

  • スポーツ選手年収ランキング

    スポーツ選手年収ランキング

    世界で一番稼いでいるスポーツ選手は一体誰なのか、そしてい...

    2015年03月17日

  • 岡崎らしく!泥臭く今季2点目を押し込む

    岡崎らしく!泥臭く今季2点目を押し込む

    ▽プレミアリーグ第13節 レスター3-0ニューカッスル ...

    2015年11月22日

  • 衛藤、アジア制す!

    衛藤、アジア制す!

    陸上アジア選手権は最終日。男子走り高跳びにおいて衛藤昴(...

    2015年06月07日

  • ハキーム 世界ユース制す!

    ハキーム 世界ユース制す!

    世界ユース男子100mで、先日日本選手権100m.200...

    2015年07月16日

  • 【スポーツ選手にとって大切なメンタル術】『ミラーの法則』について

    【スポーツ選手にとって大切なメンタル術】『ミラーの法則』について

    アスリートが最高のパフォーマンスを発揮するには、「心技体...

    2016年11月20日

  • 五郎丸、W杯の「猛練習」価値はある

    五郎丸、W杯の「猛練習」価値はある

  • 福島、準決勝敗退も高アベレージ

    福島、準決勝敗退も高アベレージ

  • ラグビーW杯 五郎丸が得点王

    ラグビーW杯 五郎丸が得点王

  • 【リオ五輪】柔道大野選手 金メダル!【集中・執念・我慢】

    【リオ五輪】柔道大野選手 金メダル!【集中・執念・我慢】

  • 【昼寝】アスリートにはパワーナップがオススメ!

    【昼寝】アスリートにはパワーナップがオススメ!

  • 毎日更新‼︎スポーツ雑学17

    毎日更新‼︎スポーツ雑学17

  • レアル16強進出!

    レアル16強進出!

  • 女子ハンマー投げ ヴォダルチクが大会新V

    女子ハンマー投げ ヴォダルチクが大会新V

  • 【試合への不安と恐怖】臨床心理学から解決を試みる!

    【試合への不安と恐怖】臨床心理学から解決を試みる!

  • プロ野球界の期待の星!オコエが楽天と入団合意

    プロ野球界の期待の星!オコエが楽天と入団合意

  • 15歳池江 日本新でV

    15歳池江 日本新でV

  • 高瀬200m今季世界1位タイ!

    高瀬200m今季世界1位タイ!

  • 【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法

    【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法

  •  内田、ロナウドを止められるか

    内田、ロナウドを止められるか

  • G大阪 痛恨ドロー

    G大阪 痛恨ドロー

  • 天龍「引退ロードを楽しむ」

    天龍「引退ロードを楽しむ」

Category New/カテゴリー新着情報

トレーニング
  • 【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    【たった3分で追い込める!】最強腹筋トレーニングメニュー
    「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
  • 【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    【1日3分】室内でできる全身トレーニング(中級編)
    アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
陸上競技
  • 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング(4種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
  • 【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング(6種)
    自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
  • 【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
    クリスチャン・コールマン(Christian ...詳細
  • 【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    【長距離ランナー必見!】ランナーにオススメのトレーニング集
    オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細
ケガ・ストレッチ
  • 下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
    「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
  • 【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
    蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細
サッカー
  • エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    エムバぺ(フランス代表)はなぜあんなに速いのか!?[陸上コーチによる解説]
    先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
  • 【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    【W杯でも活躍!】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
    2018年ワールドカップ盛り上がりましたね! ...詳細
  • 【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
    欧州チャンピオンズリーグ3連覇、今回のW杯でも...詳細
  • 【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    【世界トップの瞬発力!】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕!】
    5度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細
栄養・食事
  • 【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    【瞬発的エネルギー!】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
    クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
  • 【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切!】
    色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
  • 【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    【金メダリストの朝ご飯にも!?】正月によく食べるお餅の栄養&効能
    お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
  • 【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
    普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細
野球
  • 【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    【肩甲骨に効果大!!】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう!
    ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン...詳細
  • 【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    【肩甲骨が動かないと肩に負担!】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
    肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い 同...詳細
  • 「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか?
    野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投...詳細
  • 【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
    体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細
コラム
  • 箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ!!
    今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。 そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。 それは「NIKE Zoom Vaporfly 4% Flyknit」というランニングシューズです。...詳細
  • 【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    【歯のケアしてますか?】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
    毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか? 今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。 【歯は再生しない!】  スポーツ選手が筋肉痛やケガをした時に、...詳細
  • 【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    【トレーニングに必須の知識!】最大筋力を高める4つの方法
    瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。 最大筋力の発揮には、フリーウエイトでのトレーニングを組んでいる選手が多いかと思いますが、その中でも皆さんはどのような方法...詳細
  • 【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    【海外大学が証明!】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
    目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。 前回のおさらい:【MACの法則とは何か?】 MACの法則とは、アイントホーヘン大学がメタ分析によって証明した、目...詳細

Category/カテゴリー

Sponsor/スポンサー

COPYRIGHT (C) SPORTS CROWD All Rights Reserved