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一般に肉は、たんぱく質、脂質、ビタミン類やミネラル類を豊富に含んでいる栄養価の高...
2015年
ポコポコくん健康の森
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試合前日は、エネルギー源となるグリコーゲンを筋肉と肝臓に十分に貯えておく必要があ...
2015年
ポコポコくん健康の森
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食べるとシャキシャキとした食感のキュウリ。サラダなどにもよく入っているかと思いま...
2015年
ポコポコくん健康の森
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にんにくは健康に良いと言われていますが、にんにくにはいったいどれくらいの栄養が...
2015年
みっちまん全日本インカレ 8位
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日頃、スポーツを行っている方もコーヒーを飲まれる機会は多いのではないでしょうか。...
2015年
ポコポコくん健康の森