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2人組で行うホッピングの動きが身につくドリルです。
ホッピングがしっくりこない...
2016年04月05日
たけぞうトリプルジャンパー
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前回は、脚さばきと踏み切り角度について技術的ポイントをお伝えしました。
今回は...
2016年03月08日
たけぞうトリプルジャンパー
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ジョナサン・エドワーズに学ぶ!三段跳“水切りジャンプ”の極意②
前回は腰の...
2016年03月04日
たけぞうトリプルジャンパー
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三段跳は陸上競技の中でも、走力やパワー以外に専門的技術が必要とされる技術種目です...
2016年03月02日
たけぞうトリプルジャンパー