検索結果一覧
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画像にも解説が記載されておりますが改めて載せます。 左足の垂直に上げ、左ひざを...
2015年
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動画内で詳しく説明されています！ポイントは「ヒザ」です！ わかりやすいようにス...
2015年
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ハムストリングス（太もも裏）の強化、怪我予防になります。 映像内にも説明はあり...
2015年
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中京大中京高校の練習法を参考にします。 スタートの姿勢と出方を解説されています...
2015年
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工藤選手によるスライダー、チェンジアップの投げ方解説です！...
2015年
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最大酸素摂取量 / VO2maxとは…体力の構成要素のうち全身持久力の指標。有酸...
2015年
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ロナウジーニョやネイマールなどが良く使うことで知られる浮かせ技【シャペウ】の解説...
2015年
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こんにちは。私は女性に焦点を当てた記事を投稿していきます。女性にしか分からない...
2015年
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貧血予防と食事法について解説します。 女性に特に多いと言われているスポーツ...
2015年
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