検索結果一覧

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  【疲労が全然抜けない…】激しい運動後に起こる内臓疲労の影響と対処法

  長時間の練習後やマラソンなどの試合後は筋肉にダメージが入ります。 それと同様に...

  • 疲労
  • 内臓
  • ダメージ

  2017年06月17日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  【試合の疲労を早く回復させるために】試合後に行いたい５つの方法

  皆さん、試合後の疲労回復をどのような方法で行っていますか？ 試合のダメージは、...

  • 疲労
  • 試合
  • 栄養

  2017年05月14日

  rabit ninjinスポーツ栄養アドバイザー

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  【激しい練習後は食欲がなくなる？】内臓疲労とスポーツの関係

  長時間の練習後やマラソンなどの試合後は筋肉にダメージが入ります。 それと同様に...

  • 栄養
  • 内臓
  • 疲労

  2016年12月14日

  アルパカ筑波大OB

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  【試合当日】試合直後の食事で気を付けるべきこと！

  試合前日、試合当日の食事法は紹介しましたが、 今回は試合後の食事についてです。...

  • 試合
  • 疲労回復
  • 食事

  2016年10月29日

  アルパカ筑波大OB

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  漫画のような異種格闘技戦【巌流島】で菊野克紀選手が優勝！

  １０月２１日　代々木競技場第二体育館で【巌流島】「全アジア武術選手権大会」が行な...

  • 巌流島
  • 総合格闘技
  • 菊野克紀

  2016年10月24日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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  【疲れ取れてますか？】運動で起こる内臓疲労の影響

  長時間トレーニングをした際やマラソンなどの試合後は筋肉にダメージが入ります。 ...

  • 内臓疲労
  • 運動
  • 疲れ

  2016年10月14日

  かえる先生元栄養士

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  【疲れた試合のあとに・・・】 試合“当日”の過ごし方

  皆さん、試合後の疲労回復をどのような方法で行っていますか？ 試合のダメージは、...

  • 試合
  • 疲労回復
  • ケア

  2016年09月25日

  アルパカ筑波大OB

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  試合の“翌日”のケア方法！【疲労の早期回復】

  まだまだ大会シーズンの今。 当日、ウォーミングアップをして試合に臨み、試合後に...

  • 試合翌日
  • 疲労回復
  • ケア

  2016年09月18日

  あば高校コーチ

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  【卓球女子】ロンドンに続きメダル！シンガポールを破り「銅メダル」！！！

  卓球・女子が３位決定戦でシンガポールを３-１で破り、見事に銅メダルを獲得しました...

  • リオデジャネイロオリンピック
  • 卓球

  2016年08月17日

  みっちまん全日本インカレ 8位

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