検索結果一覧 5 件 【股関節に効く！】バランスボールで開脚ストレッチ 今回はバランスボールを使った開脚ストレッチをご紹介します！ 【効く部位】 ... バランスボール開脚ストレッチ 2016年11月14日 あば高校コーチ 開脚ストレッチ！ギムニックボールを活用 中々、柔らかくならない開脚ストレッチ！ 今回、紹介するのはギムニクボールを... 開脚ストレッチ 2016年07月11日 みっちまん全日本インカレ 8位 股関節に有効！バランスボール開脚ストレッチ バランスボールを使った開脚ストレッチです。 脚を前後に開脚し、身体の後方に... バランスボールストレッチ 2015年11月09日 整体さん専門学校生 開脚腕立て伏せ ▽開脚腕立て伏せ 手幅を小さくしたり大きくしたりと様々なパターンがありますが... 腕立て伏せ柔軟性アップ 2015年10月15日 みっちまん全日本インカレ 8位 【股関節】 開脚ストレッチ 股関節が固くて悩んでいる人も多いのではないでしょうか。 固い人でも股関節を柔ら... 股関節ストレッチ女性 2015年 みっちまん全日本インカレ 8位 5 件
