検索結果一覧
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ジャンプ力UPの為のトレーニングを幾つか紹介します。 映像内の男性は、より難し...
2015年09月18日
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より高くジャンプしたり、より速く走る為に必要なことは何でしょうか?下半身の筋力を...
2015年07月08日
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スウェーデンのステファンホルム選手の高いハードルを用いたジャンプトレーニング(プ...
2015年
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プライオメトリックストレーニングの定番のボックスジャンプです。 動画の高さ...
2015年
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バレーボールってどんなウォーミングアップをしたらいいの?と悩む方はたくさんいると...
2015年
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今回は「ジャンプ力アップ」を目指したトレーニングの「フルクランチ」の紹介です。 ...
2015年
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2010年のベガルタ仙台の春季キャンプのフィジカルトレーニングの映像です。映像...
2015年
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