検索結果一覧
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24日 大相撲初場所千秋楽にて、日本出身力士で10年ぶりに幕内優勝を果たした琴奨...
2016年01月26日
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僕個人の感覚と経験で書いていますので、その辺を考慮して読んでいただければなと思い...
2015年12月20日
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スキップ を行う際には、以下のようなポイントが重要になってきます。 ・普通のス...
2015年11月14日
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短距離を走る上でスタートの練習は欠かせません。 じゃあ早速スターティングブロッ...
2015年09月13日
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チューブを使った股関節のスピードトレーニングです。 この映像内で特に面白い...
2015年07月22日
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階段ダッシュは、たくさんの方がトレーニングで行った経験があると思います。 今回...
2015年06月21日
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今回は「シザース」という動きについて僕なりに説明していきます。 シザースとは一...
2015年
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