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今回はスポーツの基本要素である、走る・跳ぶ・投げる際に必要な動的体幹安定性と肩甲...
2019年04月04日
ガジュマルくんフィジカルコーチ
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足の速さには大きく分けてスピード、アジリティ、クイックネスの3つがあるとされてい...
2019年03月23日
齋藤勇人スポーツトレーナー
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日頃からストレッチを行っている方は多いと思います。
その中でもダイナミックスト...
2018年08月18日
齋藤勇人スポーツトレーナー
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今回はスポーツの基本要素である、走る・跳ぶ・投げる際に必要な動的体幹安定性と肩甲...
2017年05月27日
齋藤勇人スポーツトレーナー
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ドライブ中に止まることなく大きく切り替えるようにします。2歩目にフェイントを入れ...
2015年
横やん社会人フットサルチーム