検索結果一覧
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男子円盤投げ日本歴代2位（60m10cm）が行っているトレーニングの一部を紹介し...
2015年07月09日
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今日はヒールパスの一種、アメイジングヒールパスについて紹介していきます。 どの...
2015年07月09日
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▽ウィンブルドン ２回戦 フェデラー（スイス）３-０サム・クエリー（アメリカ） ...
2015年07月03日
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一般的にボックスジャンプトレーニングといえば、30センチほどの高さの台を用意して...
2015年06月22日
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マークを左右に2m間隔で交互に設置します。しっかり腰を落とした状態で身体の後ろで...
2015年
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サッカーのターンのひとつ、クライフターンのやり方です。 動画内で詳しく説明され...
2015年
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これからランニングを始めたいと思ってる方や、マラソン大会に出場したいと思ってる方...
2015年
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クライフターンの連続ステップです。狭いスペースでも行えるのでボールタッチの練習に...
2015年
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左足のインサイドでトラップをしながら反転します。それから右足のインサイドで転がし...
2015年
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