検索結果一覧
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中殿筋が大事とよく言われますが、本当に使えていますか？ 今回は、中殿筋での筋肉...
2015年12月02日
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前回はストレートネックのセルフチェックを見ていきました。今回はそのストレートネッ...
2015年11月27日
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現代人が抱える肩こり、頭痛、めまいなどの症状。実は首が原因かもしれません。 ...
2015年11月27日
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本格的な冬になります。風邪や感染症が流行する季節ですね。今回は特に多い「風邪薬」...
2015年11月25日
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こんにちは。 アスレティックトレーナーの佐々木優一です。 今回はセルフチ...
2015年11月20日
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みなさんはお風呂屋さんなどで、足つぼマッサージ機や足つぼを押してくれる木の板を見...
2015年11月15日
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前回に引き続き、モハメッド・ファラーのトレーニングを見ていきたいと思います。今回...
2015年10月23日
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アスリートの方々は「肉離れ」を経験した方は多いと思います。 特にハムストリング...
2015年10月18日
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男子テニスの楽天ジャパンオープンはベスト８が出揃った。 日本の錦織圭はクロ...
2015年10月10日
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