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「なぜラグビーボールは楕円形なのか！？」 諸説はあるものの、いま最も有力な説と...
2015年
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以前、『秒速で1億円稼ぐ条件』という書籍がちょっとした話題となった。 インタ...
2015年
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ストレッチポールを２本使ったトレーニングの紹介です。 中々２本ある方は少ないか...
2015年
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１００円均一で簡単に購入ができる柔らかいボールを使ったエクササイズです。 これ...
2015年
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メッシやネイマールたちが所属するＦＣバルセロナの練習です。 これはポゼッシ...
2015年
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特に[小学生]のピッチャーに多い間違った下半身の使い方をしている子が多いです。 ...
2015年
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メディシンボールを使用しての主に投げのトレーニングを10種目ほど紹介します。 ...
2015年
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メディシンボールを利用してバランス能力を高めると同時に体幹も鍛えられるトレーニン...
2015年
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２０２０年東京五輪の準備状況を確認する国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）と大会組織...
2015年
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