【体幹】ストレッチボール
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2015年03月25日
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投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位
【体幹】ストレッチボール
ストレッチポールを２本使ったトレーニングの紹介です。
中々２本ある方は少ないかもしれませんが、１本でも応用ができそうですね。
さぁ皆さんもレッツトライ！
投稿者：みっちまん全日本インカレ 8位
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