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体力測定としてよく用いられる、垂直跳・立幅跳・立5段跳。
これらは、短距離...
2016年09月12日
たけぞうトリプルジャンパー
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立ち幅跳びは、小・中学校の体力測定などに主に用いられます。走り幅跳びとは違って技...
2015年09月20日
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サッカーのゴールキーパーにおすすめしたいトレーニングを紹介します。
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2015年08月13日
横やん社会人フットサルチーム
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誰でも一度はやったことのある立ち幅跳び。中学校や高校の体力測定で計測しましたよね...
2015年07月23日
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スケートの浅田真央選手は、本格的なトレーニングが始まる夏の前に、体力測定を毎年行...
2015年06月23日
ポコポコくん健康の森