検索結果一覧
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内村航平（２７）が体操の個人総合で見事金メダルを獲得！ ロンドン五輪金メダルの...
2016年08月11日
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リオデジャネイロ・オリンピック体操男子団体総合は8日（日本時間9日早朝）の決勝で...
2016年08月09日
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体操種目では基本となる倒立ですが、様々な種目でも倒立は良いトレーニングになります...
2016年07月13日
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安倍首相が実践していることでも話題となった真向法ですが、 スポーツをされるアス...
2016年06月12日
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この写真には、7人のアスリートが写っています！ このアスリートたちの体型や...
2016年06月06日
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反動を利用した懸垂の紹介です。体操の技である「蹴上がり」に少しにていますが、そこ...
2016年05月31日
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子ども～大人まで、全ての年代の方々が出来るコーディネーショントレーニングを紹介し...
2016年05月12日
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「姿勢改善体操」は、おもに動作中の頭や体幹、四肢の位置を素早く把握し、姿勢や動作...
2016年04月29日
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今回もながらトレーニングをご紹介していきます。今回は臀部と股関節を鍛えるローサイ...
2016年04月01日
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