検索結果一覧
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トップアスリートが着用しているミズノ社の陸上スパイク「クロノインクス」の２０１６...
2015年11月07日
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アリソン・フェリックス選手のトレーニング第3弾！ 今回は、片足支持で前傾姿勢の...
2015年11月03日
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バランスボールを使って、内ももを中心としたストレッチを紹介していきます。 ...
2015年10月16日
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短距離を走る上でスタートの練習は欠かせません。 じゃあ早速スターティングブロッ...
2015年09月13日
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今回は、ランニングドリルの中でも基本中の基本。「トロッティング」について書いてい...
2015年09月08日
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国の世界最速をかけた4×100mＲが先程行われ、ボルト選手率いるジャマイカが4連...
2015年08月29日
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世界陸上3日目 遂に世界最速の男が決まりました！ 勝ったのはウサイン・ボルト選...
2015年08月24日
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膝痛に対する緩和ストレッチの紹介です。膝に痛みが出てくると走る動作、蹴る動作に痛...
2015年08月08日
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下半身を強化するトレーニングで一番メジャーな種目はスクワットを思い浮かべると思い...
2015年07月17日
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