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動画では速く走るための正しいフォームのポイントを[姿勢] [腕振り] [脚の...
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運動神経は12歳までに決まると言われています。 "これをしなければいけない"と...
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[筆者] 牧野康博 800m選手 自己ベスト1分47秒78 全日本学生チャン...
2015年
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二の腕のダイエットトレーニングです！ まずは膝を45度に曲げて、姿勢を正してお...
2015年
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久しぶりの投稿になります。女性にしかない悩み「生理」。こればかりは上手に付き合...
2015年
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アミティエのトップチームの選手が指導してくれる、ドリブル突破のテクニックです。 ...
2015年
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▽選抜高校野球１回戦：県岐阜商業４-１松商学園 プロ注目の投手、高橋純平（...
2015年
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シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子さんによるランニング指導の動画です。ラ...
2015年
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【前編】に引き続き高橋尚子さんがランニングの基礎をレクチャーしてくれています。動...
2015年
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