ゴールデンエイジの真実
ゴールデンエイジの真実
運動神経は12歳までに決まると言われています。
"これをしなければいけない"とかは無くて、遊びながら、子供自身が楽しみながら運動していくのが一番効果があるみたいですね！
詳しくは動画内での説明がありますので、ぜひ見てみてください！！
【新着】関連記事
この記事を見た人はこんな記事も見てます。
-
フライングダッチマンと呼ばれた男 ヨハン・クライフ
１９７０年代を代表する選手として名前が挙がるのは 「皇...
2016年04月01日
-
4×200mR 世界記録映像
2014年5月24日 第1回世界リレー選手権大会（IAA...
2015年04月07日
-
黒田、完璧な初登板
オープン戦初登板、スタンディングオベーションで称えられた...
2015年03月08日
-
桐生 6月にボルトと対戦か
陸上男子短距離の桐生祥秀（東洋大）が、6月13日に米ニ...
2015年04月24日
-
目標の使い分けで、動機づけを高める！課題目標と成績目標
スポーツをやる上で、皆さんは何がモチベーションになってい...
2016年12月01日
-
モチベーションアップ！音楽を聴きながら運動する効果
好きな曲を聴きながら運動していると、モチベーションが上が...
2017年04月14日
-
身体の冷え解消に！夏だからこそやってほしい足湯
夏になると、冷房の効いた場所にいること、冷たい食べ物や飲...
2016年07月11日
-
![[DL]直接対決ガトリンが制す！](https://img.youtube.com/vi/o9DuJ2GXqqY/0.jpg)
[DL]直接対決ガトリンが制す！
-
W杯予選 海外組も続々と合流！
-
ゴールデンGP川崎、明日開催！
-
女子ハンマー投げ ヴォダルチクが大会新V
-
マエケン、球団やファンに「感謝の気持ちでいっぱい」
-
ベッカム夫妻、５０億円の豪邸購入へ
-
105歳スプリンター 最高齢でギネス認定！
-
ハリル新監督の哲学は“速攻”
-
【箱根駅伝】青山学院が完全優勝！秋山（日体大）が区間新！
-
![[日本インカレ]Day 2](https://img.youtube.com/vi/-bkOtw-JwpY/0.jpg)
[日本インカレ]Day 2
-
ボルトが9秒88！リオへ向け順調な仕上がり！
-
マイケルジョーダン富豪番付入り
-
川内 3日連続ハーフ優勝
-
![[陸上] 各県新人戦が始まる！](http://dol.ismcdn.jp/mwimgs/f/5/300/img_f5f15aed0d0d55cc052933b6b441acf747395.jpg)
[陸上] 各県新人戦が始まる！
-
羽生結弦！GPファイナル3連覇の偉業達成！
-
福島、高瀬、荻田がスペインで躍動
Category New/カテゴリー新着情報
トレーニング
【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細陸上競技- 【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細ケガ・ストレッチ
下向肘上げ 改善エクササイズ【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ 改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細サッカー![エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]](https://scontent-nrt1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/36517387_1835818623123141_660013401107333120_n.jpg?_nc_cat=0&oh=235d604d3aa510071bdcd0cc4cf42dc7&oe=5BEAD195)
エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細栄養・食事
【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-96586038-58a4bb963df78c4758eaa03e.jpg)
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細野球
