ゴールデンエイジの真実

【関連ワード】
子供
運動神経
2015年03月21日

Tweet Follow @Sports_Crowd_
投稿者：お尻さんパラレルGS

<スポーツクラウド直営>走りのプライベート指導はコチラ

ゴールデンエイジの真実

運動神経は12歳までに決まると言われています。
"これをしなければいけない"とかは無くて、遊びながら、子供自身が楽しみながら運動していくのが一番効果があるみたいですね！
詳しくは動画内での説明がありますので、ぜひ見てみてください！！

投稿者：お尻さんパラレルGS
Tweet Follow @Sports_Crowd_

【新着】関連記事
さらに見る

さらに見る

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

岡崎新天地でダイビングヘッド！

▽親善試合　レスター３-２バーミンガム今夏イング...

2015年08月03日
アリソンのコレクションズ

アリソン・フェリックスはアメリカの陸上短距離選手。世界選...

2015年09月24日
ぜひ知っておいてほしい！日焼けの種類とその対処法

日差しが強く暑い夏が続いていますね。外でスポーツ...

2016年08月30日
バルセロナが通算３度目のクラブ世界一に輝く

クラブワールドカップ２０１５は欧州チャンピオンのバルセロ...

2015年12月20日
やはりスタートはこの男！アサファ・パウエル60m今季世界最高！

男子100m元世界記録保持者アサファ・パウエル選手が、...

2016年02月13日
【リオ五輪】最高のライバル！萩野公介（金）と瀬戸大也（銅）でダブル表彰台！

＜リオオリンピックday2＞競泳の男子４００メートル...

2016年08月07日
[日本インカレ]連覇達成は？！

第84回日本学生陸上対校選手権大会が9月11日から13日...

2015年09月11日

主要な筋肉を理解してパフォーマンスアップにつなげよう！【腸腰筋】
浅田復帰戦は10月3日か
南米選手権チリが初優勝！
毎日更新‼︎スポーツ雑学17
【Ｕ２０世界陸上】男子１１０ｍＨ日本の古谷がアジア新で３位！
錦織ツアー通算10勝目
東京五輪、追加種目は・・・
平成30年国体は福井
日本代表の愛称と競技が一致しますか！？日本代表愛称を紹介～パート２～
山縣六大学オープン 100m
内村航平世界選手権6連覇
これが世界チャンプ！テイラーの7歩助走
リバプール　クロップ監督誕生！
毎日更新‼︎スポーツ雑学
ボルトが9秒88！リオへ向け順調な仕上がり！
[日本インカレ]　Day 3

Category New/カテゴリー新着情報

トレーニング

【たった3分で追い込める！】最強腹筋トレーニングメニュー
「全方向から鍛えられる計6種類の腹筋サーキット...詳細
【1日3分】室内でできる全身トレーニング（中級編）
アスリートが考えた3分『全身トレーニング』 ...詳細
【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）
自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）
自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細

陸上競技

【練習メニュー】下り坂でスピードトレーニング（4種）
自主練や部活で使えるシリーズ第三弾『下り坂』の...詳細
【練習メニュー】上り坂でスピードトレーニング（6種）
自主練や部活で使えるシリーズ第二弾『上り坂』の...詳細
【恐怖を超えた究極のスタート】コールマンから学ぶスタートの極意
クリスチャン・コールマン（Christian ...詳細
【長距離ランナー必見！】ランナーにオススメのトレーニング集
オレゴンプロジェクト所属のゲーレン・ラップ選手...詳細

ケガ・ストレッチ

下向肘上げ　改善エクササイズ【フィジカルチェック用】
「フィジカルチェック項目:下向肘上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ　改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】
「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
下向胸上げ　改善エクササイズ①【フィジカルチェック用】
「フィジカルチェック項目:下向胸上げ」の点数が...詳細
【梅雨の季節の体調管理】アスリートに必要な知識
蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう...詳細

サッカー

エムバぺ（フランス代表）はなぜあんなに速いのか！？[陸上コーチによる解説]
先日4年に1度のワールドカップが行われ、日本代...詳細
【W杯でも活躍！】サッカーイングランド代表が行なった〇〇を使ったトレーニング
２０１８年ワールドカップ盛り上がりましたね！ ...詳細
【W杯でも大活躍】レアル・マドリードのトレーニング
欧州チャンピオンズリーグ３連覇、今回のW杯でも...詳細
【世界トップの瞬発力！】メッシ選手のアジリティトレーニング【間も無くW杯開幕！】
５度のバロンドール受賞、5回のチャンピオンズリ...詳細

栄養・食事

【瞬発的エネルギー！】クレアチン摂取タイミングのポイントと注意点
クレアチンはアミノ酸の一種で、筋肉内のエネルギ...詳細
【骨強化に】身長を伸ばす為に必要な栄養素【Jr世代は特に大切！】
色々な競技の上で、身長が高いということが有利に...詳細
【金メダリストの朝ご飯にも！？】正月によく食べるお餅の栄養＆効能
お正月はおせち料理やお雑煮など、お餅を食す機会...詳細
【身体の調子を整える】サプリメントアプローチ「ZMA」
普段の食事から摂取するのが難しい栄養素がある場...詳細

野球

【肩甲骨に効果大！！】前田健太投手が行うマエケン体操をやってみよう！
ドジャースの前田健太投手が行っている「マエケン...詳細
【肩甲骨が動かないと肩に負担！】野球の調査で分かった肩甲骨とその周辺筋の重要性
肩を痛める選手と肘を痛める選手の違い同...詳細
「投げる」動作中、肩の内部では何が起こっているのか？
野球のみならず人間の一般的な動作に含まれる「投...詳細
【ヤクルトスワローズ】秋季キャンプのトレーニング
体力向上をメインとした「サーキットトレーニング...詳細

コラム

箱根駅伝の区間賞の10人中7人が履いていたシューズ！！
今回も箱根駅伝大盛り上がりでしたね。そんな選手達の頑張りを支える、あるアイテムがあったんです。それは「NIKE Zoom Vaporfly 4% Flyknit」というランニングシューズです。...詳細
【歯のケアしてますか？】スポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性
毎日の歯磨き。皆さんはしっかりケアしていますか？今回はスポーツパフォーマンスと「虫歯」の関係性をお伝えしたいと思います。【歯は再生しない！】　スポーツ選手が筋肉痛やケガをした時に、...詳細
【トレーニングに必須の知識！】最大筋力を高める4つの方法
瞬発系の種目を行っている選手には欠かせない最大筋力を高めるトレーニング。最大筋力の発揮には、フリーウエイトでのトレーニングを組んでいる選手が多いかと思いますが、その中でも皆さんはどのような方法...詳細
【海外大学が証明！】目標達成率が劇的に上がる、3つの事前準備とは②「行動可能性」
目標達成率をあげるMACの法則【前回の続き】について書いていきたいと思います。前回のおさらい：【MACの法則とは何か？】 MACの法則とは、アイントホーヘン大学がメタ分析によって証明した、目...詳細

Category/カテゴリー

トレーニング一覧はこちら
陸上競技一覧はこちら
ケガ・ストレッチ一覧はこちら
サッカー一覧はこちら
栄養・食事一覧はこちら
野球一覧はこちら
さまざまなスポーツに関するコラムを随時ご紹介一覧はこちら

ゴールデンエイジの真実

ゴールデンエイジの真実

【新着】関連記事さらに見る

この記事を見た人はこんな記事も見てます。

岡崎新天地でダイビングヘッド！

アリソンのコレクションズ

ぜひ知っておいてほしい！日焼けの種類とその対処法

バルセロナが通算３度目のクラブ世界一に輝く

やはりスタートはこの男！アサファ・パウエル60m今季世界最高！

【リオ五輪】 最高のライバル！ 萩野公介（金）と瀬戸大也（銅）でダブル表彰台！

[日本インカレ]連覇達成は？！

主要な筋肉を理解してパフォーマンスアップにつなげよう！【腸腰筋】

浅田 復帰戦は10月3日か

南米選手権 チリが初優勝！

毎日更新‼︎スポーツ雑学17

【Ｕ２０世界陸上】男子１１０ｍＨ日本の古谷がアジア新で３位！

錦織ツアー通算10勝目

東京五輪、追加種目は・・・

平成30年国体は福井

日本代表の愛称と競技が一致しますか！？日本代表愛称を紹介～パート２～

山縣 六大学オープン 100m

内村航平 世界選手権6連覇

これが世界チャンプ！テイラーの7歩助走

リバプール クロップ監督誕生！

毎日更新‼︎スポーツ雑学

ボルトが9秒88！リオへ向け順調な仕上がり！

[日本インカレ] Day 3

Category New/カテゴリー新着情報

Category/カテゴリー

Sponsor/スポンサー

【新着】関連記事
さらに見る

【リオ五輪】最高のライバル！萩野公介（金）と瀬戸大也（銅）でダブル表彰台！

浅田復帰戦は10月3日か

南米選手権チリが初優勝！

山縣六大学オープン 100m

内村航平世界選手権6連覇

リバプール　クロップ監督誕生！

[日本インカレ]　Day 3