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  腹部ドロー差　改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】

  「フィジカルチェック項目:腹部ドロー差」の点数が低かった人に向けた動画です。 ...

  • フィジカルチェック

  2017年02月03日

  編集部スポーツクラウド

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  腹部ドロー差　改善エクササイズ①【ケガ予防フィジカルチェック用】

  「フィジカルチェック項目:腹部ドロー差」の点数が低かった人に向けた動画です。 ...

  • フィジカルチェック

  2017年02月03日

  編集部スポーツクラウド

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  肘付き腕上げ　改善エクササイズ②【ケガ予防フィジカルチェック用】

  「フィジカルチェック項目:肘付き腕上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。 ...

  • フィジカルチェック

  2017年02月03日

  編集部スポーツクラウド

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  肘付き腕上げ　改善エクササイズ①【ケガ予防フィジカルチェック用】

  「フィジカルチェック項目:肘付き腕上げ」の点数が低かった人に向けた動画です。 ...

  • フィジカルチェック

  2017年02月03日

  編集部スポーツクラウド

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  つま先立ち　改善エクササイズ大腿後面【ケガ予防フィジカルチェック用】

  「フィジカルチェック項目:つま先立ち」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...

  • フィジカルチェック

  2017年02月03日

  編集部スポーツクラウド

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  つま先立ち　改善エクササイズ大腿前面【ケガ予防フィジカルチェック用】

  「フィジカルチェック項目:つま先立ち」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...

  • フィジカルチェック

  2017年02月03日

  編集部スポーツクラウド

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  つま先立ち　原因チェック方法【ケガ予防フィジカルチェック用】

  「フィジカルチェック項目:つま先立ち」の点数が低かった人に向けた動画です。 こ...

  • フィジカルチェック

  2017年02月03日

  編集部スポーツクラウド

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  【スプリントに活かす】ラグビー世界王者のウォーミングアップ

  ラグビー世界王者チーム「オールブラックス」によるウォーミングアップ映像をご紹介し...

  • ウォーミングアップ
  • ラグビー
  • 短距離

  2017年02月02日

  たけぞうトリプルジャンパー

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  基本的な動きなのにキツイ！自重で出来るトレーニング10種目【体幹＆肩甲骨】

  今回は自重で出来る１０種目のトレーニングを紹介していきます。 体幹周りや肩...

  • 自重
  • トレーニング
  • 基本

  2017年01月31日

  田辺拡也スポーツトレーナー

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