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Ｊ１で活躍しているベガルタ仙台の春季キャンプの映像です。 身体作りを目的に行う...
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シドニーオリンピック金メダリストの高橋尚子さんによるランニング指導の動画です。ラ...
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【前編】に引き続き高橋尚子さんがランニングの基礎をレクチャーしてくれています。動...
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[少年野球]をされてるお子さん。 特にピッチャーをしているお子さんにとって"肩...
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自己管理チェックポイントとはどんなものがあるのか、いくつか挙げてみました。 も...
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今回はマラソンを完走するための食事法をまとめてみました。マラソン大会当日は何を食...
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アメリカで行われたテキサスリレー男子100mにおいて桐生祥秀(東洋大)が追風参考...
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先日、テキサス・リレー（米テキサス州オースティン）にて、桐生祥秀選手が叩き出...
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【筆者】 荒川優、100mの記録は10.5、ニュージーランドオープン2位、現大...
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