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動画の3分頃から始まります。
各種目、終わったら5秒後に次の種目が始まる厳しい...
2016年11月05日
ガジュマルくんフィジカルコーチ
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こんにちは、荒川です。
今回から、スピードアップという軸で数回にわたって、
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2016年07月19日
荒川優元100m選手:スプリントコーチ
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今回は究極の自重トレーニングを紹介します!
映像の中のトレーニング実施者はスポ...
2016年04月14日
アルパカ筑波大OB
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こんにちは、PRPの佐々木です。
今回は大腿(もも)の筋肉から殿筋(おしり)ま...
2016年04月07日
佐々木優一BOC認定トレーナ
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現在アクセスランキング1位のあの企画が帰ってきた!
大人気シリーズの第二弾です...
2016年01月20日
アルパカ筑波大OB