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今回の動画では正しいスクワットの行い方を解説しています。 ほとんどの方がスクワ...
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ビタミンは体のエネルギー源やからだを作るもとではありませんが、からだの機能を維持...
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【筆者】 "窪田 望都" 100m 10秒46 アサファ・パウエル選...
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【筆者】 荒川優、100mの記録は10.5、ニュージーランドオープン2位、現大...
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マイク・タイソンのシャドーボクシングの映像です。パンチが速すぎて拳がほとんど見え...
2015年
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２０２０年東京五輪の準備状況を確認する国際オリンピック委員会（ＩＯＣ）と大会組織...
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ミネラルは今まで解説した栄養素の中で一番不足しがちな栄養素です。しかしミネラル...
2015年
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ハムストリングスのつり予防効果のあるテーピングの方法です。 特に陸上選手やサッ...
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ロンドン五輪の陸上短距離代表・山縣亮太が、時計など精密機器大手のセイコーホールデ...
2015年
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