検索結果一覧
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皆さんは休養日の日は何をして過ごしていますか？家でだらだら過ごす。買い物に出かけ...
2015年
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試合開始までにできるだけエネルギーを貯えておけば、パフォーマンスの低下を最小限に...
2015年
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埼玉西武ライオンズのウォーミングアップ映像です。 分析すると、 1⃣股関節を...
2015年
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映像は2013年９月１０日。親善試合のガーナ戦です。この日先発出場したDF内田篤...
2015年
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誰もが起床後、昼食後は眠気が襲ってくると思います。 眠気対策でコーヒーを飲んだ...
2015年
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試合前、試合当日の食事法は紹介しましたが、今回は試合後の食事についてです。 ...
2015年
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ハードルを使用しての股関節の補強について紹介します。 [方法・注意点] ...
2015年
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テーピングは一般的にケガの防止や違和感があるときのサポート役として知られています...
2015年
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氷のうを利用してアイシングをする方法は一般的ですが、今回は氷を直接あててアイシ...
2015年
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