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世界一の男！C・ロナウドのジャンプ力！

レアル・マドリードに所属するポルトガル代表C・ロナウド選手のジャンプ力を計測した...
- C・ロナウド
2015年12月23日

みっちまん全日本インカレ 8位
素早いランジをしてみよう！ランジトレーニング

陸上男子２００ｍにおいて２０秒４２の記録を持つ、斎藤仁志選手が行うランジトレーニ...
- ランジ
- 斎藤仁志
2015年12月22日

陸女おっかけ
動物のような動き！？クリーチャートレーニングライオン編

クリーチャートレーニングとは、動物(クリーチャー)のような動きを真似ることで、動...
- 動物
- クリーチャートレーニング
2015年12月22日

窪田望都100mマスターズ日本記録保持者
スクープターン

今回はスクープターンのやり方、使い方について説明します。スクープターンは...
- サッカー
- スクープターン
2015年12月21日

横やん社会人フットサルチーム
アスレティックトレーナーが教える！チューブトレーニング

ＮＢＡワシントン・ウィザーズのトレーナーとして活躍する佐藤晃一さんによりチューブ...
2015年12月20日

横やん社会人フットサルチーム
股関節の速い切り替え動作をギャロップ走で身につけよう！

僕個人の感覚と経験で書いていますので、その辺を考慮して読んでいただければなと思い...
- 短距離
- ギャロップ走
2015年12月20日

窪田望都100mマスターズ日本記録保持者
スポーツ驚愕映像！バランスボール曲芸

バランスボールを使用した曲芸の映像をご紹介します！音楽に合わせながら数々...
- バランスボール
- 驚愕映像
2015年12月20日

タツスポーツトレーナー
なるほど！肩甲骨の6つの動き

今回は肩甲骨の動きの解説を行います！肩甲骨には6つの動きがあるので1つ1...
- 肩甲骨
2015年12月19日

タツスポーツトレーナー
腹筋だけじゃない！ＴＡＢＡＴＡ式トレーニング

ＴＡＢＡＴＡ式トレーニングを用いた全身トレーニング映像をご紹介します。腹筋やパワ...
2015年12月19日

横やん社会人フットサルチーム

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