スポーツ驚愕映像!バランスボール曲芸
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投稿者:タツスポーツトレーナー
スポーツ驚愕映像!バランスボール曲芸
バランスボールを使用した曲芸の映像をご紹介します!
音楽に合わせながら数々の技を披露しています。
バランスボールは安定感がなく、初心者の方は座るだけでも難しいのですが、バランスボールの反発を利用して回転をしたりとあり得ない技を連発しています。
演技者のバランス能力と体幹の強さ、体を操る能力は物凄いですね!
このような技は危険すぎますが、少し遊び要素を加えてバランスボールトレーニングをするとバリエショーションも増えて良いと思います。
この動画は「Streets」様の作品です。
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