ホブス捜査官のトレーニング
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- ワイルド・スピード
- ドゥエイン・ジョンソン
- ルーク・ホブス
2015年06月10日
ホブス捜査官のトレーニング
爆発的な人気を誇っている映画「ワイルド・スピード」派手な戦闘シーンが多い映画だが、出演者の中でひときわ身体が大きく、筋肉隆々の男がいる。世界中の犯罪者に恐れられる凄腕FBI特別捜査官役のルーク・ホブスである。本名はドゥエイン・ジョンソン。日本では映画俳優として有名だが、アメリカではプロレスラーとしても有名である。
これほどの体を手に入れたトレーニング映像がある。様々な方法でトレーニングしています。
ウエイトトレーニングの参考にどうぞ!
また、この男は食生活も凄い。とにかくたんぱく質をとりまくっている一日七食で過ごしているという。。。
並大抵の努力ではこの体は手に入らない。
(この動画は「Tae Boost」様の作品です。)
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