検索結果一覧
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今回はテニスボールを用いたシュート練習を紹介していきます。 テニスボールは...
2015年10月06日
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自分で出来る、膝のテーピングの仕方をご紹介します。 今回は５ｃｍ幅のテーピング...
2015年10月06日
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前脛骨筋（スネの前側）をローラーを用いてほぐす方法をご紹介します。 この部...
2015年10月04日
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今回は高校陸上界の強豪校、埼玉栄高校で行われているコアトレーニング（補強）の一部...
2015年10月04日
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スタビライゼーションに＋αをつけたメニューを紹介します。 本来、スタビライゼー...
2015年10月04日
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今回は、エラシコから相手の股を抜くテクニックをご紹介します。 まずはエラシコが...
2015年10月04日
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2日、ＦＩＦＡがバロンドール候補にあがった59名のリストを発表した。その中で、唯...
2015年10月04日
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和歌山国体2日目 成年男子100mは0.04秒以内に5人の大混戦のレースになり、...
2015年10月03日
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大腿四頭筋は人間の体の大きな筋肉グループの一つであり、走ったり、ジャンプしたりと...
2015年10月03日
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