-
五分で効果が出るストレッチということで、ある方法で体が柔らかくなるストレッチをご...
2015年10月06日
ポコポコくん健康の森
-
あなたは何問正解することが出来ましたか?全問正解できましたか!?全14問です。漢...
2015年09月16日
みっちまん全日本インカレ 8位
-
前回、横隔膜と股関節の関係について解説しました。
簡単に復習すると、横隔膜は呼...
2015年08月19日
山口俊一郎元甲子園球児
-
今回は、横隔膜の働きについて解説します。
横隔膜は呼吸筋として重要な役割をして...
2015年08月19日
山口俊一郎元甲子園球児
-
呼吸筋(腹横筋、腹斜筋、横隔膜、肋骨)のトレーニングです。
呼吸筋を鍛える事で...
2015年
ポコポコくん健康の森