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  冷房のかけすぎに注意！

  暑い暑い夏がやってきましたが、多くの方々は冷房を多用しているのではないのでしょう...

  • 疲労
  • 冷房
  • 怪我予防

  2015年07月20日

  山口俊一郎元甲子園球児

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  液体窒素アイシング

  　トレーニングでは、ナイキオレゴンプロジェクトチームの水中トレッドミルを紹介しま...

  • オレゴンプロジェクト
  • アイシング

  2015年06月19日

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  梅雨の季節の体調管理

  蒸し暑く過ごしづらい季節がやってきました。そう「梅雨」です。この時期は、カラっと...

  • 梅雨
  • 健康管理

  2015年06月16日

  みっちまん全日本インカレ 8位

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  アイシングの重要性！

  スポーツをやっている方は必見！！ ケガの早期回復のために… ケガをしてしまっ...

  • アイシング
  • 方法

  2015年

  たかぴー 国際武道大学

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  酸素の取りすぎに注意？

  皆さんは、活性酸素という言葉を聞いた事がありますか？ 活性酸素は疲労の問題、健...

  • 活性酸素
  • 健康
  • 抗酸化

  2015年

  タツスポーツトレーナー

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  色と食欲の関係

  料理は見た目が大事！とはよく言いますが、実は色と食欲は大きく関係しています。人間...

  • 色
  • 食欲

  2015年

  ポコポコくん健康の森

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